Każdy z nas ma czasami w życiu jakiś trudny moment. Czasami okazuje się, że również inne osoby przechodziły przez bardzo podobne problemy w życiu. Warto wymienić się doświadczeniami, jak radzić sobie w kryzysie.
Jeśli potrzebujesz pomocy, może skorzystać z wsparcia oferowanego przez Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji "SOWA". Do ośrodka warto przyjść w przypadku każdego problemu emocjonalnego czy życiowego, którego nie możesz samemu rozwiązać. W ośrodku możesz porozmawiać z osobą dyżurującą o trudnościach w obszarze zdrowia psychicznego niekorzystnie wpływających na Twoje studia, pracę czy życie prywatne. Specjaliści zatrudnieni w SOWA znają się na specyfice problemów osób studiujących i zobowiązani są do zachowania poufności.
Wsparcie w ośrodku udzielane jest w paradygmacie interwencji kryzysowej. Specjaliści zatrudnieni w SOWA nie zajmują się więc leczeniem, tylko pomocą w rozwiązywaniu najpilniejszych problemów. Wsparcie uzyskane w ośrodku nie zastąpi psychiatry czy psychoterapeuty, ale pomoże Ci się rozeznać, czy potrzebujesz takiej wizyty. W razie potrzeby otrzymasz pomoc w umówieniu wizyty u psychologa lub psychiatry.
Wsparcie w ośrodku jest bezpłatne i przeznaczone dla wszystkich osób studiujących na Uniwersytecie Jagiellońskim.
Do 2018 r. podobną inicjatywą na Uniwersytecie Jagiellońskim był projekt "Stacja Konstelacja" ("Konstelacja Lwa"), realizowany przez Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych.
Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji "SOWA" oraz na archiwalnej stronie internetowej projektu "Stacja Konstelacja".