Zapisy na dwudniowy warsztat antyprzemocowy WenDo dla studentek i doktorantek UJ odbywający się w ramach kampanii "16 dni akcji przeciwko przemocy ze względu na płeć"
O warsztatach WenDo
WenDo - budowanie pewności siebie, asertywność i samoobrona dla dziewcząt i kobiet (oraz osób socjalizowanych do roli kobiety) - dwudniowy warsztat antyprzemocowy dla studentek i doktorantek UJ odbywający się w ramach kampanii "16 Dni Akcji Przeciwko Przemocy ze względu na Płeć".
Jeśli chcesz poczuć moc, odzyskać siłę, uwolnić głos...
Jeśli chcesz przestać czuć się bezradną i bezbronną wobec ataków słownych i fizycznych w miejscach publicznych, na ulicy, w pracy, w domu - weź udział w WenDo.
Jeśli chcesz doświadczyć własnej siły fizycznej, uwolnić swój oddech i głos, wyraźniej dostrzec swoje możliwości i zasoby, odzyskać poczucie wpływu - koniecznie weź udział w WenDo.
Jeśli chcesz:
- mieć większą jasność kiedy przekraczane są Twoje granice i wiedzieć co robić w takich sytuacjach,
- wprost stawiać granice, mówić o tym czego sobie życzysz, a czego nie,
- swobodniej wyrażać swoje opinie,
- skuteczniej dogadywać się z bliskimi, osobami z pracy, szkoły,
- wzmocnić swoją asertywność,
- łatwiej podejmować decyzje - te drobniejsze i bardziej poważne,
- pozbyć się poczucia winy i wstydu - także wtedy kiedy stajesz w swojej obronie,
- umieć się bronić w sytuacjach ataku/napaści,
skorzystaj z warsztatu, który trwa 12 godzin zegarowych (16 lekcyjnych)!
Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić. Nie musisz mieć dużo siły, ani nadzwyczajnej sprawności.
Zapisy i zasady uczestnictwa
Termin: 1.12.2018-2.12.2018
Warsztaty są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia. Wymagane jest uczestnictwo w całości zajęć.
Miejsce: zostanie podane osobom, które otrzymają potwierdzenie rezerwacji miejsca na zajęciach (budynek jest dostosowany do potrzeb osób poruszających się na wózkach)
Organizator: Uniwersytet Jagielloński, Fundacja Autonomia
Prowadząca: Agata Teutsch (Fundacja Autonomia)
Koszt: warsztaty są bezpłatne (koszt udziału w całości finansowany przez Uniwersytet Jagielloński, Pełnomocniczkę Rektora UJ ds. bezpieczeństwa studentów i doktorantów)
Metody pracy:
- w czasie zajęć stosowane są ćwiczenia symulacyjne, dyskusje w małych grupach i plenarne, praca z oddechem i głosem, elementy dramy;
- w zakresie samoobrony fizycznej ćwiczymy m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki;
- zajęcia prowadzone będą w maksymalnie 12-osobowej grupie;
- ubierz się wygodnie, aby Twój strój nie krępował ruchów oraz umożliwił swobodne siedzenie na podłodze;
- warsztat jest prowadzony w języku polskim.
Jak się zapisać?
- mamy tylko 12 miejsc;
- liczy się kolejność zgłoszeń, choć pierwszeństwo będą miały osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo;
- w przypadku większej liczby chętnych niż miejsc decydować będzie kolejność zgłoszeń (chętne mogą zostać wpisane na listę rezerwową);
- aby się zapisać należy wypełnić formularz zgłoszeniowy (dostępny z adresów w domenach @student.uj.edu.pl, @doctoral.uj.edu.pl oraz @uj.edu.pl po zalogowaniu);
- zgłoszenia do udziału w warsztacie przyjmujemy do 26.11.2018 r..
Kontakt z organizatorką: a.teutsch@autonomia.org.pl (w tytule maila prosimy wpisać: Warsztaty WenDo UJ)
Aktualizacja (19.11.2018): w związku z ogromnym zainteresowaniem i otrzymaniem ponad 100 zgłoszeń, jesteśmy zmuszeni zamknąć zapisy. W najbliższych dniach skontaktujemy się z osobami, które wypełniły formularz zgłoszeniowy (w kolejności wpływu) w celu potwierdzenia zainteresowania warsztatem.
Jednocześnie pragniemy powiadomić, iż szukamy możliwości zorganizowania kolejnych edycji warsztatu na początku 2019 r. Informacje w tym zakresie zostaną przekazane osobom, które wypełniły formularz drogą elektroniczną.